the lost boots

Hästarn är ute i hagen sedan några timmar tillbaks och stallet är mockat, skönt! Kommer Ni ihåg att jag för någon vecka sedan berättade att jag och Kira tappade ett av våra fårskinnsboots under uteritter då det ösregnade och vi gick omkull i skogen då hon snubblade över ett nedfallet träd? Hur som helst så är jag otroligt, otroligt björnrädd och har inte vågat gå ut i skogen och leta reda på det bootset, och att rida dit igen kom inte på tal då det som sagt var väldigt dålig terräng – vilket också var anledningen till att bootset ramlade av.

Igårkväll då jag stod och borstade Kira promenerade mamma ut i skogen, själv, för att leta reda på mitt boots och se hur vilse vi egentligen ridit den där dagen. Hon hittade tillslut mitt boots, som inte alls såg så äckligt och förskräckligt ut som jag trodde det skulle göra efter 3 veckor i skogen. Haha. Med lite diskmedel och vatten är det nu mer fullt funktionsdugligt igen, det enda jag kan märka är att sömmen släppt lite längst ned på bootset, men det är allt. Skönt! Då slapp jag köpa nya för drygt 300:- 😉

Nu måste jag sätta mig och plugga, har två inlämningar som ska in senast 1/8, en i IT i vården och en inlämning i Hälsopedagogik. Med tanke på att jag hade högsta betyg på de senaste inlämningarna tänkte jag inte vara sämre nu heller, A i slutbetyg i två 100 poängskurser till väger ju ganska tungt. Vet dock fortfarande inte vad jag vill bli, det varierar från dag till dag kan jag tala om. Valen är dock detsamma som de vart länge, det är bara det att jag inte vet vad jag vill bli helst. Eller jo, det vet jag, men ur ett perspektiv skulle det ena valet vara tryggare än de andra för att de finns fler jobb. Men samtidigt så ska jag plugga 3 år på universitet vill jag känna att jag verkligen vill jobba med det jag utbildat mig till.

image image image

Zandona carbon air velcro

Hann test Kiras nya senskydd ikväll 👏🏽 Zandona carbon air velcro som är försedd med skal av TPU med olika tjocklek och hög andasfunktion tack vare perforerat neopren och 6 lufthål över kotan. Mellan TPU-skalet och neoprenstödet har de ett lager av Gel-Tech för stötdämpande effekt för utsatta områden. Insidan, vid böjsenan (den Kira haft en skada på) finns det en flexibel zon för maximal rörelsefrihet. So far so good!👍🏽

image image image image

Att ta hand om sårskador

Som jag skrev förra veckan hämtade jag in Kira en dag med ett sår just vid ögat, och nu mer efter alla år som hästägare blir jag inte lika förskräckt när dom kommer in med sår här och var, och värst ser det oftast ut på Kira eftersom hon är skimmel. Hur som helst så är jag alltid noga med att göra rent sår, för att minska risken för komplikationer och infektioner.

Rent fysiologiskt så läker sårskador bäst och snabbast hos unga hästar, eftersom det tar längre tid för äldre hästar att bilda ärrvävnad. Äldre hästar har i sin tur också lättare att drabbas av sårinfektioner, speciellt om de har någon kronisk sjukdom som ex. Ämnesomsättningsrubbningar. Förebyggande kan man se till så att hästen får i sig både zink och koppar i fodret, just för att de är viktiga för sårläkning, samt järn, zink, A C E & K-vitamin.

Det en sårskada rent medicinskt sett är, är att det bildats en skada i huden eller slemhinnan, och eventuellt vävnaden under. Eftersom en sårskada är som en öppen port in i huden kan lätt bakterier och främmande organismer ta sig in, därför behöver man göra rent och se till att bakterier inte tar sig in. Oftast blöder en senskada, mer eller mindre, och det första man ska göra är att få blodet att koagulera, dvs. Att blödningen avtar och det bildas en ”skorpa”. Man kan i vissa fall efter en tid se en inflammation runt såret, att värme, rodnad (svårt att se på hästar pga. Deras päls och ofta mörkare pigment) och svullnad uppstår. Det är kroppens sätt att visa att reparationssystemet aktiverats.

Jag börjar alltid med att rengöra såret med kallvatten, samt koksaltlösning som jag baddar med på en ren bomullspadd. Aldrig jodopax eller andra desinficerande medel på öppna sår eftersom det skadar vävnaden, och gör det svårare för ny cellvävnad att bildas.

Beroende på vart såret sitter får man försöka göra en egen bedömning. Hur djupt är det? Vart sitter det? Blöder det mycket? Sitter det något i såret, ex. Rester av en pinne? Vid större blödning eller djupare sår skulle jag alltid ringa veterinär direkt, eftersom det är för avancerat för att ta hand om själv. Samt om det sitter nära ögat. Sitter såret på benen skulle jag sedan bandagera hästen, för att minska risken för att smuts kommer in och skapar en infektion. Närmast såret bör man ha en steril kompress. Och såklart, se till att ha hästen grundligt stelkrampsvaccinerad.

image image image image

FlipBelt

Ett problem jag förmodligen inte är ensam om som ryttare, speciellt under sommartid, är vart jag ska stoppa telefon och nycklar under ridturer eftersom jag ändå vill kunna ha med mig det som en trygghet, ifall att olyckan skulle vara framme. Jag har tidigare sett schabrak som har en ficka för mobilen vilket jag personligen har lite svårt för, för tänkt om jag ramlar av och gör illa mig och min häst springer hem – Med min telefon. Nej, det är helt enkelt ingen smart lösning.

Tyvärr är de flesta ridkläder designade med väldigt små fickor, om de överhuvudtaget har fickor vilket få ridkläder faktiskt har. För några dagar sedan fick jag hem en väldigt praktiskt produkt ifrån FlipBelt.se, nämligen ett av deras FlipBelt i modell zipper som är modellen med dragkedja. FlipBelt är det optimala valet av förvaringsbälte hos idrottsmänniskor och även bland många diabetiker, inklusive mig själv. Du får lätt med dig både mobil, nycklar och druvsocker under träningspass, eller varför inte en av deras tillhörande vattenflaskor för att fylla på vätskenivån i sommarvärmen?

Förvaringsbälena är designade i 92% Polyester och 8% Spandex som är mjukt mot huden, det har heller inga osköna sömmar eller spännen som kan ligga och skava. Logon på bältet är tillverkad av högklassig reflex som syns från 3M håll, vilket är toppen om du är ute på kvällen och tränar. Modellen ”zipper” som jag har är utrustad med dragkedja för extra säkerhet, medan deras modell ”classic” bara vänds ut och in för att låsa inne innehållet. Zipper finns i 4 olika färger medans Classic finns i hela 9 färgsprakande färgalternativ. Du hittar FlipBelt hos bland annat Intersportbutiket över hela landet.

Jag som är både diabetiker och ryttare är superglad att jag kom över denna smarta produkt, den har verkligen underlättat vardagen för mig både diabetesrelaterat då jag enkelt och smidigt kan bära pumpen i bältet när jag går träningsklädd, samt att jag smidigt kan ha med mig druvsocker. Men ock så är det en stor trygghet att enkelt och säkert kunna ta med mobilen på ridturer, utan att riskera att den ramlar i backen när den är intryckt i försmå fickor eller i sport-BH, vilket inte är den bästa lösningen, det är däremot FlipBelt!

Inlägg i samarbete med FlipBelt.se

image image

image image image