Skrittur i duggregn

God morgon! Eller ja, nu var det ju det där igen – Klockan elva är inte morgon för mig. Redan strax efter klockan åtta var jag i stallet imorse, mamma & Sanna red dressyr med Scarto & Corint i ridhuset, och jag och Kira skrittade ett tag ute i duggregnet. Eftersom hon vilat i 3 veckor och enbart ska skrittas nu i början tyckte jag det var mer motivande att gå ut trots duggregnet, än att skritta varv på varv i ridhuset.

När vi var färdig tänkte jag fota lite bilder med systemkameran medan jag satt på henne, vilket var lättare sagt än gjort. Jag hade ställt kameran på biltaket och satt med min självutlösare till kameran i ena handen, samtidigt som jag försökte parkera Kira fint framför kameran – och hon hatar att stå still. Speciellt idag då det var massa mygg ute, haha. Så bilderna blev därefter, men eftersom mina två fotografer satt på varsin häst i ridhuset var det enda lösningen för att öht få några bilder 😅

Kom precis hem med lågt blodsocker, usch fy och blä. Räddningen fick bli apelsinjuice och några godisar. Tänkte käka lunch på ett tag och sedan titta om Horze har någon rolig söndagskampanj, vilket de har varje vecka med några utvalda varor till -50%.

image image image

FlipBelt

Ett problem jag förmodligen inte är ensam om som ryttare, speciellt under sommartid, är vart jag ska stoppa telefon och nycklar under ridturer eftersom jag ändå vill kunna ha med mig det som en trygghet, ifall att olyckan skulle vara framme. Jag har tidigare sett schabrak som har en ficka för mobilen vilket jag personligen har lite svårt för, för tänkt om jag ramlar av och gör illa mig och min häst springer hem – Med min telefon. Nej, det är helt enkelt ingen smart lösning.

Tyvärr är de flesta ridkläder designade med väldigt små fickor, om de överhuvudtaget har fickor vilket få ridkläder faktiskt har. För några dagar sedan fick jag hem en väldigt praktiskt produkt ifrån FlipBelt.se, nämligen ett av deras FlipBelt i modell zipper som är modellen med dragkedja. FlipBelt är det optimala valet av förvaringsbälte hos idrottsmänniskor och även bland många diabetiker, inklusive mig själv. Du får lätt med dig både mobil, nycklar och druvsocker under träningspass, eller varför inte en av deras tillhörande vattenflaskor för att fylla på vätskenivån i sommarvärmen?

Förvaringsbälena är designade i 92% Polyester och 8% Spandex som är mjukt mot huden, det har heller inga osköna sömmar eller spännen som kan ligga och skava. Logon på bältet är tillverkad av högklassig reflex som syns från 3M håll, vilket är toppen om du är ute på kvällen och tränar. Modellen ”zipper” som jag har är utrustad med dragkedja för extra säkerhet, medan deras modell ”classic” bara vänds ut och in för att låsa inne innehållet. Zipper finns i 4 olika färger medans Classic finns i hela 9 färgsprakande färgalternativ. Du hittar FlipBelt hos bland annat Intersportbutiket över hela landet.

Jag som är både diabetiker och ryttare är superglad att jag kom över denna smarta produkt, den har verkligen underlättat vardagen för mig både diabetesrelaterat då jag enkelt och smidigt kan bära pumpen i bältet när jag går träningsklädd, samt att jag smidigt kan ha med mig druvsocker. Men ock så är det en stor trygghet att enkelt och säkert kunna ta med mobilen på ridturer, utan att riskera att den ramlar i backen när den är intryckt i försmå fickor eller i sport-BH, vilket inte är den bästa lösningen, det är däremot FlipBelt!

Inlägg i samarbete med FlipBelt.se

image image

image image image

En morgon på sjukhuset

God morgon! Jag kom precis hem från sjukhuset efter att ha vart förbi min diabetessköterska en snabbis och bytt CGM sensor då den förra suttit i 3 veckor, så det var på tiden att byta. Det är ganska komiskt att tänka tillbaks på då jag fick diabetes och hur stickrädd jag var, sprutor som blodprov, jag var livrädd och ville helst grina när någon skulle sticka mig. Blodprov i armen har jag lite svårt för än idag, men det hänger ihop med när jag var yngre och de tog flera rör blod och bad mig stiga upp direkt efter och jag blev svimfärdig och illamående. Innan dess var jag inte rädd. Rädd är väl fel ord att använda idag, men jag tycker det är lite småjobbigt, men samtidigt är rätt fascinerad av det. Haha.

Sprutor där emot, piece of cake, plättlätt. Min CGM sensor sitter fast i min arm 2-3 veckor med en smal nål som sitter under huden och mäter glukoset i blodet, dvs. Mitt blodsocker. Om den gör ont att sätta fast? Nej, verkligen inte. Det gör betydligt ondare att dra av plåstret som sensorn sitter fast i när den suttit i 2-3 veckor, för det känns kan jag tala om. Nu mer har jag en CGM sensor på armen och ett infusionsset på magen som jag byter allt ifrån varje till var fjärde dag, rent generellt gör inte det heller ont att byta, om man inte råkar pricka ett blodkärl för det känns, rejält. Den nålen är inte kort så att säga, jag mätte den till 3,5 cm och hela den nålen går in i magen när du sätter fast infusionssettet. Jag menar, när jag använde sprutor var kanylen 0,3 mm. Så en viss skillnad är det ju.

Passade även på att hämta ut teststickor och insulin på väg hem, för det vill jag helst inte bli utan under påsk. Hämtade även ut långtidsverkande insulin ifall att pumpen någon gång skulle börja krångla så jag har det hemma. Korttidsverkande i spruta använder jag faktiskt ibland fast jag har pump, speciellt om jag ligger högt i blodsocker och jag inte får det att gå ner med korrigeringsdoser i pumpen, då känns spruta tryggare eftersom jag vet att det går rätt in i kroppen. Så Ni andra med diabetes som läser min blogg, kom ihåg att kolla så ni har insulin hemma och inte blir utan under påsk 😊🐣🐥💐

image

Tentamorgon

NHvkYItyyF

God morgon! Jag har precis ätit frukost och ska gå ut med Milla en sväng i vårsolen, hur mysigt?! 😍 Klockan 09:45 har jag ett prov/skypemöte i träningslära, vilket inte känns allt för svårt då den till största del handlar om hur kroppen & muskler påverkas vid träning, samt vad som sker i kroppen vid inaktivitet.

Jag åker till stallet i eftermiddag, och ikväll står hoppträning på schemat. Något både jag och Kira tycker är väldigt kul! 😀

Ett tidigt god morgon

16-02-26-15-19-56-563_deco IMG_20160226_181044

God morgon! Jag undrar hur många som vaknar kl. 06:45 en lördagsmorgon och frivilligt stiger upp, när man hade kunnat sova några timmar till. Well, I do. Jag behövde lika äta på en stund då mitt blodsocker sjönk, så tyckte det var lika bra att stiga upp. Frukost framför en film, perfekt lördagsmorgon.

Igår tänkte jag och Sanna passa på att ta till våra på det härliga vädret och rida ute i solen, men solen hann dock försvinna när vi kom oss ut. Hästarna verkade i alla fall nöjd och glada att få komma ut och springa. Helt kravlöst, bara jogga och galoppera lite. Kira mest studsade fram i galoppen, och visade att hon vart hopphäst då hon hoppade över snöhögarna som låg efter slingan när vi galopperade, haha. Ser ut att vara lika fint väder idag, så kanske blir en uteritt även idag. Vem vill trimma i ridhuset dagar som dessa? 😉