Lördagsmorgon

God morgon!

Jag vaknade runt 05:00 av att mitt blodsocker var skyhögt. Jag träffade ju som sagt min diabetessköterska tidigare i veckan och vi ändrade i mina insulindoser, men just nu vet jag inte riktigt vad jag ska tycka. Mitt problem är att jag ofta ligger för högt i blodsocker på kvällen men sjunker under natten, den kurvan ville vi försöka jämna ut så jag kan gå och sova på ett ger värde, men samtidigt inte sjunka under natten. Just inatt (och de senaste två nätterna) har det inte fungerat i alla fall, det har vart sämre än innan.

Idag är det i alla fall lördag, jag har ju redan vart vaken ett bra tag (tack vare mitt höga socker & hvudvärken man får på köpet), men ska snart gå upp och äta frukost innan jag åker till stallet. Ska hämta ut Kiras nya sadelgjord på vägen. Har inte bestämt mig om jag ska rida ett lättare joggingpass/yogapass (dvs. Skrittarbete & lite trav lång-låg) eller om jag ska longera henne. Det beror lite på mitt blodsocker.

Sen skulle jag behöva köpa spån idag, och om vädret blir så bra som det är lovat kanske vi ska åka en sväng till stugan och då får Poker komma med och busa i snön. :-)

image image

Dagens lunch

IMG_20160805_120409 IMG_20160805_120357Dagens lunch efter att ha spenderat förmiddagen i stallet! Vet att jag nämnt det förut, att jag i princip bara äter fisk eller kyckling, sällan kött. Det fick bli grillad lax, grönsaksmix, färska tomater, babyspenat och fetaost + en Ramlösa citrus. Sååå gott!

 

Running those streets

God förmiddag! Jag har precis ätit lunch, pasta och köttfärssås. Nu har jag lagt mig i soffan på balkongen och ser lite YouTube videos, B.la mina favoriter Therese Lindgren, Janni D, Jon Olsson. Jag sa till mamma igår att jag borde börja göra fler filmer till min YouTube, men jag tror inte mitt liv är så intressant att se i film. Haha. 🙈 Jag gör inte så mycket spännande, inte som Janni Delér till exempel som reser runt en massa i världen. Å andra sidan skulle jag kunna göra mycket ridsportrelaterade filmer… Vi får se, det kanske dyker upp lite fler filmer på kanalen! 🎥

På tal om något helt annat, Ni vet ju att jag skrev att jag skulle få hem ett löpband här om dagen? Det kom i fredags och jag monterade ihop det samma dag men har inte kunnat testa det förens idag pga. Mitt lite väl generösa blodsocker, som jag nämnt. Imorse däremot fick jag sovmorgon medan mamma & Sanna var och släppte ut hästarna och fixade i stallet, och efter frukost kände jag att mitt blodsocker nog skulle orka med lite konditionsträning. Som sagt så har vi en stor inglasad balkong i lägenheten, där även mitt löpband står så det var väl +25 grader när jag tränade, kvavt och åsikigt i luften var det också. Jag började med att promenera, ökade tempot så att jag gick raskt för att sedan löpa och varvade sedan ned med en rask PW (skritt höll jag på att skriva, haha!) Om jag var slut efteråt? Skoja inte! Det bokstavligt talat rann svett och mitt blodsocker gick spikrakt nedåt. En Capri-sun och en dusch senare stabiliserade det sig lite, var lite tidigt för lunch så åt lite vindruvor där emellan också oxh nu har jag som sagt precis ätit lunch och mitt blodsocker är just nu 9,4 mmol/L.

image

Tropical island

image

Högvärme, värmebölja, härligt sommarväder…. Vette tusan jag, påminner mer om klimatet på någon tropisk ö, bortsett från att det vore mer acceptabelt om jag befann mig på Maldiverna och inte i Sveriges nordligare delar.

Det här är en typisk sommar i Kalix där jag bor, antingen ösregnar det eller så är det extremvarmt. Föredrar regnet framför denna värme, utan tvekan. Mitt blodsocker går bananas när det är såhär varmt ute, jag är låg 4-5 ggr/dag och kan äta vad som helst med socker utan att mitt blodsocker påverkas, vilket är väldigt påfrestande. Sådana här gånger inser jag hur lite onyttigt jag faktiskt äter, när du behöver äta socker och du inte vill äta en isglass för att du tycker det är äckligt, för sött. Istället har jag suttit och tryckt i mig vindruvor, hoppas blodsockret går upp och stabiliserar sig. Min CGM kurva må vara fin dessa dagar, men det ligger mycket ångest, socker och frustration bakom den ska jag tala om.

Kira har vilat några dagar, det är alldeles för varmt för att rida när vi står på ”bete” och inte har tillgång till ridhus, utan måste rida ut eller på ridbanan där solen lyser hela dagen. Men med tanke på hur mitt blodsocker beter sig i denna värme så är det ändå omöjligt för mig att rida utan att bli låg, så både häst och ryttare har semester ifrån allt vad motion innebär. Överväger att börja tro att denna värme kommit enbart för att jag köpt en regnkappa här om dagen, haha! 🙈

Heatwave

God dagens! Jag sitter i skrivande stund och går igenom lite mail, dricker chai lattè och äter en chokladboll. Köpte med mig en laxsallad (och chokladbollen, haha) på väg hem från sjukhuset då jag vart dit innan lunch för att byta min CGM sensor och ta lite blodprover. Tyckte jag var värd det då, jag som inte är jätteförtjust i att ta blodprov i armen, vilket nog kan upplevas rätt konstigt eftersom jag har diabetes och nålar och blodprov är en del av min vardag. Hur som helst, jag kände knappt sticket och frågade min sköterska innan om jag fick filma när hon stack mig, så att jag kan använda det för att bearbeta min hjärna, lite som KBT 😉

Tänkte plugga på balkongen nu, är lagom varmt där idag då det är rätt mulet så då är det rätt mysigt att sitta och plugga där. Vi har ju inglasad balkong där solen lyser hela dagen, så dagar solen lyser kan man knappt gå ut där för att det blir så varmt, precis som i ett växthus. Och som jag skrev i måndags är jag inget fan av stekande sol och tropisk värme. Ligger i fas med både IT i vård, samt Hälsopedagogik och fick A på båda inlärningarna i vardera kurs förra veckan, så det känns bra! Tänkte ge mig på matten nu, inte alls lika kul… Tänk om jag vore lika begåvad på det.

image

Go ahead, underestimate me

Jag slutar aldrig att förvånas. Att förvånas över hur skev människosyn vissa människor tycks besitta, hur de verkar tro att de är så mycket mer än alla andra, och läkare är inget undantag, bara för deras yrkestitel.

Jag skrev ett tal i svenska C som jag fick A på, vilket jag visserligen haft på varje uppgift/prov rätt genom hela kursen, men det var i detta sammanhang rätt irrelevant. Hur som helst var det ett argumenterande tal, och de som känner mig vet att jag är jäkligt duktig på att argumentera, att stå för det jag tror på, stå för det jag vet. Mitt tal handlade om hur i vida man borde slopa meritpoäng på gymnasiet i moderna språk och matte, och istället lägga de poängen på relevanta kurser som privatjuridik till exempel, något du faktiskt kan få användning för i vuxenlivet. För ärligt talat, behöver du för att bli veterinär i Sverige kunna fråga hunden på tyska vart den har ont? Nej precis. Men det är ändå där du hittar meritpoängen, för de yrken som kräver att du går ut med flaggan i topp i alla ämnen, i princip. Läkare är inget undantag. De må ha gått ut gymnasiet med bra betyg, men vad säger att de passar som läkare för det? De kanske vet vad empati betyder, men de kanske saknar de själv.

Jag var till läkaren idag och mötte den otrevligaste jag gått till, än så länge. När du får höra orden ”Ja, fast nu är det ju så att det är jag som är läkare, och en väldigt duktig sådan. Jag kan mitt jobb, och jag VET att jag inte har fel”, på samma gång flög minsta lilla förtroende för den människan iväg. När du verkligen känner att någon ser ned på dig, trycker på att den minsann är läkare och kan allting glasklart. Nej, jag säger bara nej. Jag kommer aldrig gå till den läkaren igen. När den sedan till råge på allt skriver ut fel antibiotika till dig, fast du upprepande gånger nämnt att du börjar må dåligt av den sorten och hen säger ”Ja men den här är inte likadan, den innehåller andra ämnen.” för att 15 minuter senare ringa och säga att hen råkat skriva ut fel antibiotika och fråga hur du redan hunnit hämta ut den. Ja alltså, vårdcentralen och apoteket ligger dörr i dörr med varandra, och jag rör mig lite snabbare än en snigel. Så vad tror du? Vid det laget var jag redan hemma igen.

Jag var sååå arg, och när jag är arg är jag inte rolig att diskutera med. Bara för att folk råkar vara läkare men är inkompetent och tycks ha fått sin legitimation i ett flingpaket betyder inte per automatik att jag tror på allt Ni säger, och speciellt inte med min sjukdomshistorik där läkare tror du har anorexia och inte diabetes, och inte ens kollar upp om du har diabetes trots att du prickar alla rätt på symptom.

Bara för att du kom in på läkarutbildningen betyder inte att du passar som läkare och borde jobba med sjuka människor, där du behöver vara empatisk och inte någon som vägrar ha fel för att ”du faktiskt är läkare”. Tacka vet jag polisutbildningen som gör personliga intervjuer när de väljer sina aspiranter, och inte går på ”högst betyg vinner och passar bäst för denna yrkesroll”. Tack för mig!

le5S3xnrfk